עניין של זמן

מה זה ניהול זמן ולמה זו מיומנות קריטית בעולם המודרני? מהם האתגרים העיקריים שלנו בניהול זמן, מאיפה הם נובעים וכיצד נוכל להתמודד איתם ביום יום?